Forradalmian új módszer, amelynek segítségével nem eszed túl magad, legyőzheted az étel utáni sóvárgást, és amelytől igazi kedvet kapsz a testmozgáshoz. Paul McKenna egészen új utat nyit meg előtted, hogy sikerüljön lefogynod: átprogramozza a gondolkodásodat, megváltoztatja a hozzáállásodat, az önképedet, az étkezési szokásaidat, az étrendedet. Egyszóval könnyen betarthatod a diétát, és folyamatosan fogyni kezdesz. Ha Paul átütő sikerű pszichológiai módszerét alkalmazod, a sikerélmény már a legelején garantált. Egyre jobban fogod érezni magad tőle, és bármikor újrakezdheted, míg el nem éred a kívánt testsúlyt, és az alakod nem lesz olyan, amilyenre vágytál.
Paul McKenna: Le tudlak fogyasztani! - CD melléklettel
Szerző: | Paul McKenna |
Fordította: | Polgár Judit |
Nyelv: | Magyar |
Kiadó: | Hangoskönyv |
Kiadás éve: | 2008. |
Oldalszám: | 142 |
Kötéstípus: | Puhatáblás |
ISBN: | 9789639774056 |
Sorozat: | HangosTerápia |