Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Kategóriák

Kenéz Kíra: A fogyásról és a jó közérzetről szülés után

★★★★☆
100% (1 szavazat)
SZÁLLÍTÁS:

GLS házhozszállítás: 1990 Ft
GLS csomagpont: 1290 Ft
GLS csomagautomata: 1290 Ft
Foxpost csomagautomata: 1290 Ft

15.000 Ft feletti rendelés esetén ingyenes

FIZETÉSI MÓDOK:

Online bankkártyás fizetés
Előre utalás
Utánvétes fizetés (+ 300 Ft)

Borító: Állapot: Ár: Kosárba
Jó állapotú használt könyv. A hátsó borító felső éle enyhén sérült.
790 Ft
Menny.:Kosárba

Leírás

Vajon ​miért van az, hogy a kisbaba megszületése után olyan kevés szó esik az anyáról? Talán szégyen bevallani, hogy a szülés után szembesülnünk kell testünk változásaival és még jó ideig éppen olyan érzékenyek, és sebezhetőek vagyunk ebben a megpróbáltatásokkal teli, de mégis csodálatos időszakban, mint a kilenc hónap alatt? Persze, hogy nem. A szülés utáni időszakban minden újdonsült édesanya komoly testi és lelki változásokon megy keresztül. A könyv ezen időszak próbatételeinek leküzdésében nyújt segítséget, különös tekintettel, a súlyfelesleggel küszködő édesanyák problémáira. Megtudhatjuk, hogy mi is történik a testünkkel a szülés után, és hogyan vagyunk képesek egészséges táplálkozással és kellő türelemmel elősegíteni szervezetünk regenerálódását. Megismerkedhetünk kifejezetten a szülés utáni időszakra szánt példagyakorlatokkal, és hasznos tippeket olvashatunk a rendszeres testmozgás beiktatásáról a jó kondíció elérése érdekében, igazítva mindezt az időhiánnyal küszködő édesanyák életritmusához. A könyv továbbá segít abban, hogy megértsük a szülést követő életszakasz hátterében alló érzelmi változásokat, nagy figyelmet szentelve a babával otthon eltöltött időszak és a partnerkapcsolat örömeinek és buktatáinak.