Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Kategóriák

John McMahon: Kiút az alkoholproblémából

★★★★☆
100% (1 szavazat)
Sorozat: Első lépések
SZÁLLÍTÁS:

GLS házhozszállítás: 1990 Ft
GLS csomagpont: 1290 Ft
GLS csomagautomata: 1290 Ft
Foxpost csomagautomata: 1290 Ft

15.000 Ft feletti rendelés esetén ingyenes

FIZETÉSI MÓDOK:

Online bankkártyás fizetés
Előre utalás
Utánvétes fizetés (+ 300 Ft)

Borító: Állapot: Ár: Kosárba
Közepes állapotú használt könyv. Könyvtári jelzetekkel.
1.990 Ft
Menny.:Kosárba

Leírás

Támadt már olyan gondolata, hogy túl sokat iszik, és ezen változtatni kellene? - teszi fel a kérdést a könyv addiktológus szerzője, aki saját tapasztalatból szól, hiszen harminc évvel ezelőtt maga is ebben a helyzetben volt. Bemutatja, milyen hatással van az alkohol az agyra, a testre és az életvitelre, és milyen módszerek lehetnek segítségére annak, aki szeretne leszokni a túlzott alkoholfogyasztásról.
Gyakorlati szempontból közelíti meg a változás útjának egyes lépéseit:
- mikor válik az alkohol problémává
- hogyan változtathat a helyzetén - legyen ez az első próbálkozása vagy a sokadik
- kitől érdemes segítséget kérni, és kitől nem
- milyen reális célokat tűzzön ki
- hogyan kerülje el a visszaesést, illetve mit tegyen, ha ez mégis megtörtént
- hogyan támogathatja a hozzátartozó az alkoholproblémától szenvedő embert?