A könyv első részében ismert emberek, színészek, televíziós műsorvezetők, orvosok vallanak életmódjukról, és megosztják az olvasókkal kedvenc étkeik receptjét. Pataki Ági, Gálvölgyi János, Pécsi Ildikó, Frank Júlia és sokan mások mesélnek a szerintük helyes életvitelről és étkezési szokásokról. A továbbiakban az egészséges táplálkozáshoz nélkülözhetetlen ismeretekről, a vitaminokról, ásványi anyagokról, kalóriákról és a tápanyaghiányról olvashatunk. A kötet sok színes fotóval és reklámanyaggal igyekszik változtatni a túlsúly miatt szenvedő olvasók étkezési szokásain.
Endrei Judit: Sztárdiéta
Szerző: | Endrei Judit |
Nyelv: | Magyar |
Kiadó: | Endrei Könyvek |
Kiadás helye: | Szentendre |
Kiadás éve: | 2004. |
Oldalszám: | 248 |
Kötéstípus: | Keménytáblás |
ISBN: | 9632165853 |